Condizioni cliniche complesse, vertigini croniche, esiti di traumi o lunghi periodi di inattività possono portare a una drastica riduzione della propria autonomia. Spesso subentra la paura del movimento, che
spinge a limitare le attività di tutti i giorni. Questo percorso è progettato per spezzare il circolo vizioso dell’evitamento e del decondizionamento fisico. Attraverso un programma di esercizi specifici
e supervisionati in palestra, guidiamo la persona verso la riconquista della propria indipendenza motoria e di una qualità di vita ottimale.
Il nostro approccio clinico:
Valutazione delle Capacità Funzionali:
Prima di iniziare, analizziamo
non solo le limitazioni, ma soprattutto le capacità residue del
paziente. Identifichiamo quali gesti quotidiani (camminare, sollevare
pesi, mantenere l’equilibrio) risultano compromessi e stabiliamo
obiettivi misurabili e realistici.
Esposizione Graduale al Carico e al Movimento:
Il recupero dell’autonomia passa attraverso l’allenamento progressivo. Proponiamo
movimenti e stimoli crescenti in un ambiente sicuro e controllato.
Questo approccio permette ai tessuti di rinforzarsi e al sistema nervoso di riabituarsi a gestire il movimento senza generare segnali di allarme o vertigine.
Esercizio Terapeutico Supervisionato in Palestra:
La palestra non è intesa come luogo di solo fitness, ma come un vero e proprio laboratorio riabilitativo. Utilizziamo sovraccarichi, macchinari e training neuromotorio per tradurre la forza e l’equilibrio acquisiti in azioni pratiche necessarie nella vita reale.
Integrazione con il Sistema dell’Equilibrio:
Nei pazienti con instabilità cronica o esiti di patologie vestibolari, l’allenamento fisico viene strettamente coordinato con la riabilitazione vestibolare.
Movimenti del capo, cambi di direzione e gestione dello spazio diventano parte integrante del condizionamento fisico per favorire i processi di compenso centrale.
A chi si rivolge:
Persone che hanno limitato le proprie attività quotidiane a causa di vertigini croniche o instabilità.
Pazienti in fase di decondizionamento fisico post-traumatico, post-operatorio o derivante da sindromi dolorose persistenti.
Soggetti che desiderano recuperare sicurezza in movimenti specifici (es. fare le scale, sollevare oggetti, camminare su terreni sconnessi) dopo un lungo periodo di sedentarietà forzata.
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